毎日を過ごす
快適なコンディションを維持できるよう整体を新宿御苑で
運動嫌いな方から運動大好きな方までより健康的に
人にはそれぞれ体質や好き嫌いがあり、運動に苦手意識がある方から運動が大好きな方まで、一人ひとりに幅広い個性があります。運動が苦手な方は健康管理がある程度必要なものの、身体のオーバーユースによるケガやスポーツ障害のリスクは少なくて済みます。一方、運動好きな方は過度な運動でのケガや体調不良のリスクを抱えているものの、身体の健康管理は行き届きやすい傾向があります。
新宿御苑を拠点に、運動嫌いな方も好きな方もより健康的なコンディションを毎日維持できるようPNF整体・アロマオイルトリートメント・タイ古式マッサージ・よもぎ蒸しなど、幅広い施術法で対応いたします。
お客様の毎日の健康管理のため新宿御苑で整体を実施
PNF整体など健康に向け幅広い施術を新宿御苑で
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PNFで筋肉本来の力を引き出し身体を調整
人間は果たして筋肉の力を全て出し切れているかというと、多くの人は全ての筋繊維に力を込められていないと言われています。そこでPNFの施術で身体本来の力が発揮できるよう促し、運動パフォーマンスの向上やダイエットという目標達成をサポートいたします。 -
タイ古式マッサージで肩こりなどを回復
数多ある揉み解しの中でも大変気持ちがいいと好評のタイ古式マッサージであり、二人でゆったりとしたストレッチ系の動きをメインに行うことから｢二人ヨガ｣とも言われています。リンパや血液の流れをゆっくり活性化させ、肩こり・頭痛・生理痛・冷え性などの回復を目指します。 -
楊貴妃開発のよもぎ蒸しで子宮から健康へ
よもぎ蒸しは漢方の成分を子宮から直接吸収する女性限定の健康法です。世界三大美女の一人と言われた楊貴妃は、元々病弱で太っており色黒で肌が荒れていたようなのですが、血の滲むような努力でよもぎ蒸しを開発し、健康的で白く滑らかな肌を手に入れたと言われています。
PNF整体やタイ古式マッサージなどを新宿御苑で
筋肉本来の力を引き出し肩こりなどの悩みを緩和へ
| 初動負荷理論を使ったPNF整体(ダイエット,トレーニング整体)60分 | ￥6,000 |
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動作の始めに負荷をかけることにより、固有受容器に作用して反射を高めていきます。ストレッチ効果が高く、柔軟でしなやかな筋肉に◎ |
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| よもぎ蒸し40分+アロマトリートメント90分 | ￥12,000 |
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| 全身アロマオイルトリートメント60分 | ￥7,000 |
アメリカのdoTERRA(ドテラ)社の精油を使い、全身をトリートメントしリンパを流していきます。 |
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| 全身ボディケア(もみほぐし)60分 | ￥6,000 |
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全身をもみほぐすことにより骨盤や背骨などを調整し、身体本来の姿勢、動きを取り戻していきます◎ |
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| 台湾式足裏反射区刺激(足つぼマッサージ)30分 | ￥3,500 |
|---|---|
反射区とは、各器官や内臓と末梢神経が繋がっているところです。それを刺激することにより、各器官や内臓を活性化していきます◎ |
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| タイ古式マッサージ90分 | ￥9,000 |
|---|---|
タイ古式マッサージは「世界一気持ちいい」ともいわれるマッサージです。 |
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| 40分 | ￥3,500円 |
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| 組み合わせ自由150分 | ￥14,000 |
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| 組み合わせ自由120分 | ￥12,000 |
| 組み合わせ自由90分 | ￥9,000 |
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お越しいただくのが不安なかたなど参考にしていただけます
初動負荷理論を使ったPNF整体って何だろう？と初めて門を叩きました。ストレッチをしながら、体の硬いところを見つけてくださり、揉みほぐしながら、痛みの改善が期待できるストレッチも分かりやすく教えて頂きました。スポーツジムで汗をかく感じと似ていたので質問してみたところ、スポーツジムとの体の動かしかたの違いも解説してくださり、分かりやすかったです。
帰宅後も凝っていたところが軽くなり暖まっている感じがして、よく眠れ、快適な朝が迎えられ、もみかえしもなく良かったです。繰り返し通ってみたいサロンです。
身体の不調が起こりにくいようなストレッチ法などを紹介
実用的でより健康的な毎日を送れるような記事を
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焚き火で癒されました(^^)
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ダイエットするには？免疫力上げるには？〜新宿御苑の整体サロンPEPPYがお送りする健康法
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その不調、自律神経バランスの乱れかも！？〜新宿御苑の整体サロンPEPPYがお送りする健康のお話
